Zonnebloempitten & de huid

03-11-2020

Zonnebloempitten zijn zeer rijk aan vitamine E en selenium. Ze zijn geweldig voor het verminderen van rimpels en het vergroten van de elasticiteit van de huid. 

Wat doet vitamine E nog meer? Vitamine E speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels. Ook is het belangrijk voor de weerstand. Weet u dat vitamine E een antioxidant is? Het beschermt de cellen in het lichaam tegen vrije radicalen.

Tip! Eet een handjevol zonnebloempitten, dan eet u al meer dan 90% van de dagelijkse aanbevolen vitamine E!