Cranberry's & de huid

30-01-2021

Cranberry's. Je kan ze vinden in de (super)markt. Ook zijn er cranberrysappen verkrijgbaar. Iedereen kent ze wel, dat het helpt tegen blaasontsteking maar cranberry's hebben ook een positieve werking op de huid en jouw haar!

De dikke rode bessen bevatten antioxidanten zoals proanthocyanidinen (die tandbederf en ontstekingen tegen gaan). 

Cranberry's zitten ook boordevol fytonutriënten (werkt tegen infecties aan de urinewegen). Cranberrysap maakt de urine zuur, wat een remmende werking heeft op de groei van bacteriën in de blaas.

Verder bevatten cranberry's veel vitamine A, C en de essentiële B-vitamines. Vitamine A is ook tegen ontstekingen (voor de onzuivere huid) en vitamine C is goed voor een gevoelige huid (versterkt bindweefsel). Vitamine B zorgt weer voor stralend en gezond haar.