Avocado & de huid

03-11-2020

  • Vitamine A helpt bij het zuiveren van je huid en stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen. Hiermee gaat vitamine A het verouderingsproces tegen.
  • Vitamine E beschermt je huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf en stimuleert (net als vitamine A) de aanmaak van nieuwe huidcellen.
  • De combinatie van voedingsstoffen in avocado's zorgt voor een krachtige, ontstekingsremmende werking (door vitamine A).
  • Avocado's bevatten vitamine B6, C en K. Daarnaast worden bepaalde vitaminen (bijv. vitamine A en E) beter opgenomen wanneer ze in combinatie met vetten worden gegeten. Avocado bevordert dus de vitamine opname!

Kortom: avocado werkt anti-aging. Ook is avocado perfect in te zetten voor een onzuivere huid/vette huid (door de ontstekingsremmende werking).